Die Seele baumeln lassen
Abstand vom Alltag für Frauen
Kursnummer | 24A33002 |
Beginn | Sa., 08.06.2024, 12:30 - 17:15 Uhr |
Kursgebühr | 25,80 €
23,20 € (Frühbucher) |
Dauer | 1 x nachmittags |
Kursleitung | |
Material | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, dicke Socken und etwas zu trinken |
Kursort |
VHS am Bahnhof, Raum 14
Bahnhofstraße 24, 27793 Wildeshausen |
Durch einfache Atem- und Meditationstechniken werden wir achtsam, erfahren innere Stille und kommen ganz bei uns an. Entspannungstechniken helfen uns dabei, innere Ressourcen zu wecken, sodass wir auftanken können, unsere Kräfte wieder spüren, Wünsche und Bedürfnisse wahrnehmen und vielleicht erkennen, wieder im Fluss zu sein.